Blog

De Hotelkamer Workout

Lees verder

Er bestaat geen goed excuus om een traingsdag te skippen. En zelfs als je op vakantie bent of op zakenreis...

Waarschijnlijk is bij jou de uitdaging net zoals bij ons.. hoe blijf ik mijn gezonde levensstijl volhouden terwijl ik op reis ben?!

Waar ik het meest hou tijdens het reizen door Azië, is om dichter bij culturen te zijn die ...

I’m not talking only about the emotional and physical level here (men are from Mars, women re from Venus...

Can you imagine that it's April yet? Winter is over and how fast did that go? In Ibiza we prepare for summer...

In particular, what about your healthy lifestyle? Let me give you here some very easy tips to make your life a little healthier....