Direct naar inhoud
De Hotelkamer Workout
Er bestaat geen goed excuus om een traingsdag te skippen. En zelfs als je op vakantie bent of op zakenreis...
Lees verderBlog
Ik ga op reis, wat nu?
Waarschijnlijk is bij jou de uitdaging net zoals bij ons.. hoe blijf ik mijn gezonde levensstijl volhouden terwijl ik op reis ben?!
Lees verder
Mediteer jij?
Waar ik het meest van hou tijdens het reizen door Azië, is om dichter bij culturen te zijn die opmerkzaam leven en eeuwenoude tradities en religies...
Lees verder
Dit zou je altijd moeten eten
De behoeften van mannen en vrouwen zijn heel verschillend Ik heb het niet alleen over het emotionele en fysieke niveau (mannen komen van Mars en vr...
Lees verder
Leuke Workout voor twee!
Op Ibiza zijn we ons flink aan het voorbereiden op de zomer. Beach body's worden gekweekt in de winter maar we onderhouden onze sportactiviteiten n...
Lees verder
3 tips voor een gezondere levensstijl
Ben je tevreden met de levensstijl die je voor jezelf hebt gecreëerd? In het bijzonder met je gezonde levensstijl? Ik geef je hier een aantal heel ...
Lees verder